预防女性阴道炎要注意些什么

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2018-10-29

阴道炎是女性朋友们常见的一种疾病,几乎每个女人都有患上它的危机,阴道炎与我们的日常生活习惯息息相关,如果你能保持好卫生的习惯的话,那么你有很大的几率远离它的困扰,现在就让我们一起来看看要注意些什么1、养成便前洗手的好习惯调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

3、外阴洗剂及的选择一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。 购买要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和感染,当出现外阴、的症状时应及早去看医生。 4、充足的睡眠与合理的安排每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。

注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

5、讲究个人卫生要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。